توضیحات درباره کتاب
,"كتاب حاضر حاصل تجربيات و مطالعات مختلف در زمينه تغذيه سالم و طبيعي است. در اين كتاب مؤلف تلاش كرده است با هدف اشاعه فرهنگ استفاده از غذاهاي سنتي و سالم و حفظ ذائقه ايراني غذاهايي را معرفي كند و آموزش دهد كه در آن رنگ ها و اسانس ها و مواد شيميايي استفاده نشده است. هدف اين كتاب ترويج سبك زندگي ايراني - اسلامي و تغذيه صحيح استفاده از انواع غذاهاي ايراني براي حفظ سلامتي شهروندان و آگاهي بخشي به آنان است تا به تندرستي آن ها كمك شود."